10 bonnes raisons pour un sportif de prendre des jeunes pousses ou des rameaux de cannelle.

astuce

mobilise l’énergie du cœur et favorise la circulation du sang
facilite les mouvements articulaires, la mobilité et la rotation.
soutient l’énergie pendant l’effort.
contribue à la formation du sang.
contribue à soutenir cœur et poumons pendant l’effort.
permet au souffle de monter et descendre harmonieusement (harmonie qui disparaît quand on a le souffle “coupé”).
contribue à la bonne diffusion de la chaleur dans l’organisme (si déficiente: froid dans le dos, vertiges, palpitations, douleurs dans la poitrine).
prévient ou améliore les douleurs abdominales avec spasmes.
prévient ou améliore les douleurs musculaires.
est doublement utile si le temps est froid et humide.